En tant que mère d’un nouveau-né, non seulement vous venez de passer les 9 derniers mois à faire grandir un petit humain, vous venez également de vivre l’une des choses les plus épuisantes qu’un corps puisse faire. Maintenant, vous avez un petit humain qui compte sur vous pour tous, ne comprend pas encore tout à fait le concept de sommeil, vous vous sentez pâteux, fatigué. C’est dur et c’est bien de demander de l’aide.
Si vous avez un ami ou un membre de la famille qui a un nouveau-né ou qui aura bientôt un nouveau-né, faites attention à cette liste. Enregistrez-le pour référence et revenez-y lorsque vous avez besoin d’inspiration. Si vous êtes la mère d’un nouveau-né ou si vous êtes sur le point de l’être, envoyez cette liste à vos amis et à votre famille pour qu’ils comprennent. Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses choses que vous pouvez faire pour aider la mère d’un nouveau-né.
Apportez de la nourriture et du café lors de votre visite
Sachez que ce faisant, vous la ferez très probablement pleurer de larmes de joie et de bonheur. Connaissez sa commande de café et assurez-vous de bien faire les choses, même si vous devez d’abord vérifier auprès de son mari. Et si vous n’êtes pas sûr de la nourriture à apporter, apportez deux options sucrées et deux options salées et laissez-la choisir celles qu’elle veut elle vous adorera pour cela.
Chaque fois que vous visitez, faites toujours une « corvée » pour elle
Vous n’êtes pas obligé de tout mettre en œuvre pour nettoyer sa maison de fond en comble, mais faites, à tout le moins, la vaisselle. Cela ne demande pratiquement aucun effort et vous pouvez le faire pendant qu’elle nourrit le bébé ou même tout en lui parlant. Ne prenez pas non pour une réponse, faites-le.
Offrez de tenir le bébé pendant 20 minutes pendant qu’il se douche
Ce faisant, vous pourriez vous retrouver avec un bébé dans vos bras et une mère disparue en un clin d’œil, mais elle sortira de la brume torride en se sentant à nouveau semi-humaine et aura un ressort frais dans sa démarche.
La douche semble être l’une des choses qui ne cessent de rebuter en tant que mère d’un nouveau-né. Ils ont juste besoin de vous tout le temps et certains veulent être tenus tout le temps et puis vous coulez et transpirez et vous n’êtes pas sûr du nombre de jours que vous avez passé depuis votre dernière douche. Assurez-vous de lui dire qu’elle doit y rester pendant au moins 20 minutes. Et de prendre plus de temps pour se brosser les dents et s’épiler les sourcils pendant qu’elle y est.
Présentez-vous à l’heure et ne restez pas trop longtemps
Si vous avez dit que vous veniez à 11h, vous feriez mieux de vous assurer que vous êtes là à 11h. Si vous avez plus de 5 minutes de retard, proposez de reprogrammer à moins que la cause de votre retard soit un café et un gâteau, c’est un peu plus compréhensible mais toujours 10 minutes maximum !
Dans le même ordre d’idées, ne vous présentez pas à 11h et prévoyez de partir à 18h. Peu importe à quel point vous êtes proche ou si vous êtes de la famille, les visiteurs sont toujours épuisés. Si elle vous demande de rester, faites-le, mais faites attention à ses signaux sociaux qui vous disent qu’elle a besoin que vous partiez. Ne soyez pas offensé, c’est juste épuisant.
Offrez de l’aider à sortir de la maison
Si vous prévoyez de vous retrouver quelque part pour prendre un café, un déjeuner ou autre, proposez-lui de l’aider à sortir de la maison. Rendez-vous d’abord chez elle et aidez-la à rassembler les choses, à allaiter le bébé pour qu’elle puisse se doucher et se coiffer. Si elle n’a pas encore quitté la maison avec le nouveau-né, proposez-lui de l’emmener quelque part. Elle peut ne pas être autorisée à conduire pendant un certain temps après la naissance du bébé, alors proposez-lui de la sortir. Sortir peut être excellent pour sa santé mentale et l’air frais pourrait être exactement ce dont la maman a besoin.
Prenez des photos pour elle pendant que vous y êtes
Vous n’avez pas besoin d’être envahissant et de toujours vérifier auprès d’elle d’abord, mais ces jours-ci sont comme un flou total pour elle et elle ne pense probablement même pas à les documenter. Mais ces images seront incroyables pour elle à revoir.
Juste faire les choses simples du quotidien, nourrir son bébé, allaiter le bébé, le bercer d’avant en arrière toutes ces petites tâches qui sont si douces et si précieuses. Vous pouvez même en choisir une jolie et la faire encadrer pour elle lors de votre prochaine visite.
Parlez-lui de tout autre chose que des bébés
Elle a probablement été dépourvue de conversation adulte réelle et normale depuis un certain temps maintenant. Même avant la naissance, chaque conversation semble porter soit sur la naissance, soit sur le bébé. Cela rend les choses un peu solitaires. Prenez donc le temps de lui parler de tout ce qui n’est pas lié au bébé. Les nouvelles du monde, les derniers potins du bureau ou tout ce dont elle veut parler. Ce sera un tel soulagement pour elle.
Demandez-lui ce que vous pouvez faire pour l’aider
Si vous ne savez pas quoi faire encore ou si elle refuse vos offres d’aide de l’une des manières énumérées ci-dessus, demandez-lui ce que vous pouvez faire pour l’aider. Elle peut avoir besoin de faire quelque chose de spécifique ou elle peut être très têtue et être mal à l’aise pour demander de l’aide. Assurez-vous de lui rappeler que vous voulez l’aider et qu’il est normal que quelqu’un fasse quelque chose ici et là.
De plus, même si toutes ces choses sont géniales et seront certainement d’une grande aide pour la mère d’un nouveau-né, le simple fait de savoir que vous êtes là pour elle si elle a besoin de vous peut être vraiment réconfortant. Même si c’est juste pour envoyer un SMS pendant qu’elle nourrit le bébé.
